Apfel gut gegen magenschmerzen Startseite / Gesundheit / Apfel gut gegen magenschmerzen Pektinreiches Obst und Gemüse . 1 › Home › Magazin. 2 Nicht nur gegen Durchfall hat sich der Apfel als Hausmittel bewährt. Durch die in ihm enthaltenen Ballaststoffe und Fruchtsäuren hilft er bei. 3 Durch das Reiben wird das in Äpfeln enthaltene Pektin freigesetzt, dass Magen und Darm beruhigt. Außerdem enthalten Äpfel viele Ballaststoffe, die guttun und. 4 Bei starken Magenschmerzen ist es oft nicht möglich, Nahrung zu sich zu nehmen. Da der Körper jedoch mit Nährstoffen versorgt werden muss, sollte zumindest etwas Gemüsebrühe getrunken werden. Der Verdauungstrakt wird dabei geschont und der Körper wird trotzdem mit Nährstoffen versorgt. 5 Typisch sind plötzliche Magenschmerzen meist nach den Mahlzeiten und verstärken sich bei Druck auf den Oberbauch. Meiden Sie zwei bis drei Tage alles, was den Magen reizt. Ganz wenig oder nur Schonkost essen, also leicht Verdauliches wie Zwieback oder geriebenen Apfel. Auch lauwarmer Tee tut gut. 6 Auch pflanzliche Präparate aus der Apotheke können den Magen-Darm-Trakt sinnvoll unterstützen. Alternativ helfen entschäumende Medikamente gegen Blähungen und Präparate mit Butylscopolamin, um Krämpfe zu lösen. Noch besser: Stress abbauen, langsam essen, kleine Portionen genießen und gut kauen. 7 Ingwer kann bei Magenschmerzen ausprobiert werden, soll aber besonders gut bei Magenkrämpfen helfen, die in einem Zusammenhang mit Blähungen und Durchfall stehen. Ingwerwurzeln sollen die Verdauung fördern und dazu beitragen, dass Gase entweichen können und Blähungen dementsprechend nachlassen. 8 Ein klassisches Hausmittel bei Übelkeit und anderen Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall ist geriebener Apfel, der kurz stehen gelassen wird, damit er anbräunt. Durch das Reiben wird das in Äpfeln enthaltene Pektin freigesetzt, dass Magen und Darm beruhigt. 9 Darüber hinaus enthält der Pfirsich eine Fülle an Vitaminen sowie Nährstoffen. Eine ausgezeichnete Frucht gegen Schmerzen und durch Gastritis verursachte Entzündungen! 4. Äpfel. Äpfel enthalten Pektin, die in Kontakt mit Flüssigkeiten ein Gel bildet. Damit kann dann die Magenschleimhaut geschützt werden. apfel magenschleimhautentzündung 10 magen-darm essen rezepte 12