Angst vor absage bewerbung Startseite / Bildung & Beruf / Angst vor absage bewerbung Wie man Bewerbungsverfahren dennoch halbwegs entspannt übersteht und wie man sich auch bei zahlreichen Absagen eine konstruktive Einstellung bewahrt. 1 Der Berufseinstieg ist häufig ein steiniger Weg und eine besondere Rolle nimmt hier die Bewerbung ein. Diese ist und bleibt für viele Menschen ein schwieriges. 2 Diese neun von zehn Absagen auf Stellen, die wir uns wünschten und viel Zeit in die Bewerbung investierten, können uns ziemlich schlauchen. ©. 3 Als Bewerbungsangst wird die Furcht oder übermäßige Nervosität vor dem Einreichen der eigenen Bewerbungsunterlagen und dem Kontakt mit einem potenziellen. 4 Angst vor Veränderung Eine weitere Ursache für Bewerbungsangst ist die tiefer gehende Angst vor Veränderung. Berufseinstieg oder späterer Jobwechsel bedeuten gleichermaßen einen großen Schritt im Leben, der mit zahlreichen Veränderungen und unbekannten Variablen verbunden ist. 5 Angst vor Absage Im Vorstellungsgespräch offenbarst du viele persönliche Informationen: Stärken, Schwächen, bisherige Erfahrungen und Erfolge werden einer fremden Person offengelegt. Da ist es ganz natürlich, dass eine Ablehnung weh tut und du Angst davor hast, dich diesem Risiko auszusetzen. 6 Das erste Feedback, dass die Bewerbung eingegangen ist, sollte unverzüglich erfolgen. Darin darf niemals die endgültige Absage erteilt werden. In so einem Fall könnte der Kandidat denken, dass nicht ein Mensch, sondern ein Algorithmus seine Angaben ausgewertet hat. 7 Aufgrund genau dieser Angst vor Ablehnung haben 8 Prozent der Deutschen schon mal eine Bewerbung doch nicht abgeschickt. Bei jüngeren Menschen kommt dies noch häufiger vor als bei älteren: Bei den bis Jährigen sind es 11 Prozent, bei der Generation 55+ nur 5 Prozent. 8 Besonders nach einem Vorstellungsgespräch sollte die Absage nicht zu unpersönlich sein, aber gleichzeitig keine Begründung liefern, die auf eine Verletzung des AGG hindeutet – der Grat kann hier manchmal unbewusst schmal sein. Immer wieder kommt es nach dieser Absage vor, dass Bewerber nach einem konkreten Grund fragen. 9 Jede Absage wird als negative Erfahrung abgebucht und führt nicht selten in einen Teufelskreis aus bröckelndem Selbstbewusstsein und schwindender Energie. Das kann hilfreich sein: Begreifen Sie Absagen als unvermeidlichen Teil des Bewerbungsprozesses. ich hasse veränderungen 10 Angst vor Bewerbung: Das trifft vor allem uns Frauen. Was Du gegen Unsicherheit im Bewerbungsprozess tun kannst, verrate ich Dir hier. 11